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广西天泉度假温泉酒店

时间:2014-11-17 14:31:09 作者:admin 点击:10 次

 

广西天泉度假温泉酒店★★★★★

度假温泉推介之:广西天泉度假温泉酒店

温泉度假村、温泉设备

优质工程

【泡温泉注意事项】

1、必须先沐浴洁身,使身体适应水温,同时更容易吸收温泉水中的矿物质;
2、到温泉池必须穿着泳装及拖鞋,小心地滑;
3、浸浴应分多次进行,每次浸泡10—15分钟应上岸稍作休息后再浸;
4、初次不适应或浸泡时间过长者,可能会出现口干或胸闷等不适感觉,此时应立即起岸稍作休息,并可少量饮用开水或饮料;
5、凡患有严重心脏病、高血压、怀孕或身体不适者不宜入池浸浴,但可在房间浸浴;醉酒者一律严禁入池浸浴;
6、浴后用清水冲洗身体,但不宜用肥皂或浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质;
7、因温泉水属于重碳酸型水,故不能饮用;

8、泡温泉小秘诀:

(1)瀑布浴:藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但应避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并用毛巾敷于患部为宜。
(2)半身浴法:心脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。
(3)瘦身的小秘方:泡汤时以浸泡15分钟,起身5分钟;再浸泡15分钟,反复2—3次。并且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。
9、绝对禁止孕妇及生理期女性参加温泉!
10、有不适宜参加户外运动的疾病的人群:如心脑血管疾病、癫痫病、骨质疏松、高血压、痴呆、残疾人等;
11、酗酒过度者严禁参加温泉!

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